Deze retraite laat je volledig thuiskomen bij jou, vanuit jouw eigen unieke wezen en prachtig hart. Misschien ben je gewend veelal te zorgen voor anderen, en draag je stukken van hen. Nu is het tijd dat jij je gedragen voelt. In eerste instantie door de verbindende kracht met alle vrouwen onderling om zo alle diepste, en mogelijk nog ongeziene stukken in en van jou te ontdekken.

Vanuit liefde, compassie en een dosis licht en lucht mag alles wat vrij gelaten wordt door jou getransformeerd worden naar jouw ware Zelf. Ervaar vrijheid, niet alleen in je lichaam en geest, maar ook in het maken van de keuzes en het staan voor jou, jouw wensen en behoeften. Door jouw innerlijke (veer)kracht en weerbaarheid te ervaren, voel je steeds meer ruimte om volledig tot jouw optimale potentieel te komen en hier niet alleen voor te gaan staan, maar ook helemaal te omarmen en belichamen.

Het programma is gericht op verbinding maken met jouw pure en unieke zelf in contact met je lichaam en je rijke en wijze binnenwereld. Vanuit het idee dat jij al helemaal heel en compleet bent zoals je nu bent.

Om contact te maken met jouw eigen kracht en innerlijke kompas, krijg je toegankelijke oefeningen en tools aangereikt gericht op lichaams-, energiewerk en transformerende meditatie- en ademhalingstechnieken.

Een ontmoeting met jezelf begint bij het openen van je hart naar jezelf. Wij ondersteunen en versterken jou hierbij doordat we een vrouwencirkel vormen waarbij pure, helende cacao geserveerd wordt. Deze cacao heeft niet alleen een openend en verzachtend effect op het hart, ook fysiek en gezondheidswise heeft cacao veel voordelen. Deze zullen we uiteraard ook dan met je delen.

BewustZijn, (be)leven, verbinden, verdiepen en bovenal ontspanning, rust en plezier, zullen de ervaring vormen.

Deze retraite brengt jou een heldere ontmoeting met jezelf. Jouw hart, intuïtie en de wijsheid van jouw lichaam, bieden jou een rijke en waardevolle encyclopedie vol wijsheid om ook na deze retraite een gevoel van verbinding, met jezelf, anderen en de heel- en eenheid van jou te verdiepen.

Waarom zou jij graag aan willen sluiten bij deze verbindende retraite?

∞ Je verlangt naar me-time, echt tijd en waardevolle momenten volledig voor jezelf

∞ Je voelt een behoefte om vanuit je kracht stappen vooruit te maken en bewuste keuzes te maken

∞ Verlang jij misschien ook wel naar een fijne en verbindende vrouwen connectie, van hart tot hart in een veilige setting en een natuurrijke en prettige omgeving

∞ Graag wil jij gedragen worden en aandacht en tijd aan jezelf besteden

∞ Je staat open om jouw schaduwstukken te (h)erkennen, omarmen, te begrijpen en om te zetten naar kracht en positiviteit

∞ Misschien draag jij wel energieën van anderen die je graag wilt transformeren en helen

∞ Interesse in spiritualiteit en verdieping van persoonlijke ontwikkeling en groei is jouw niet vreemd

Over de locatie:
Een prachtige oude boerderij in Breukelen volledig gelegen in het groen, met een eigen sauna, jacuzzi en vuurplaats op het terrein.

‘The Harvest will take you back to simpler times with its tranquility and peacefulness . The serene beauty that is not only in its nature and amenities, but also in the absence of city hustle and bustle.’

Zo worden er op dagelijkse basis yoga-/meditatie- en klanksessies aangeboden en leer je mediteren in combinatie met een ademhalingsoefening. Je hoeft geen ervaren yogi te zijn, de docente stemt volledig af op jouw potentie, je behoeften en de mogelijkheden in en van jouw lichaam.
Er zal een blote voeten wandeling gehouden worden en je ontvangt een persoonlijke Journal (een schriftje) waarin jij al jouw inzichten, bevindingen en eventuele oefeningen kunt noteren, als herinnering, om mee te nemen naar huis.
Ook zal er een kookworkshop gehouden worden en zijn er genoeg momenten om je te verbinden met anderen.
Dit alles is uiteraard op vrijblijvende basis, niks is verplicht.

Als je jezelf even helemaal wilt terugtrekken dan is dat uiteraard helemaal geen probleem. In en rondom de accommodatie zijn er genoeg plekjes om even helemaal tot jezelf te komen.

Maandag

15:00-17:00 Aankomst en inchecken
17:45 Welkom en introductie
18:30 Diner
20:00 Sessie (yoga, meditatie, ademhaling)

Dinsdag

09:15 Ochtend-sessie (yoga, meditatie, ademhaling)
10:30 Ontbijt
11:30 Sessie (yoga, meditatie, ademhaling)
13.00 Lunch
14.30 Sessie (yoga, meditatie, ademhaling)
18.00 Start kook workshop en avond programma

Woensdag

09:15 Ochtend-sessie (yoga, meditatie, ademhaling)
10:30 Ontbijt
11:30 Sessie (transformerende ademhaling)
13.00 Lunch
14.30 Sessie (yoga nidra, slaapmeditatie)
18.00 Start diner
20.00 (Vrije) dans avond

Donderdag

09:00 Ontbijt
10:00 Ochtendsessie
11:00 Uitchecken
13:00 Afrondende wandeling
15:00-16:00u Afsluiting

Je verblijft in een prachtige oude boerderij in Breukelen volledig gelegen in het groen, met een eigen sauna, jacuzzi en vuurplaats op het terrein. Hier kunnen in totaal 10 gasten verblijven. Dit zijn 8 deelnemers en 2 begeleiders.

‘The Harvest will take you back to simpler times with its tranquility and peacefulness . The serene beauty that is not only in its nature and amenities, but also in the absence of city hustle and bustle.’ Aldus de eigenaren.

Voor een impressie van de locatie, bekijk het filmpje hieronder!

Je slaapt in een gedeelde twee-, drie- of vier persoonskamer. Het bed is al opgemaakt, dus je hoeft geen bedlinnen mee te nemen. Ook ligt er een handdoek voor je klaar. De twee badkamers en de toiletten worden gedeeld. Het volledige leef- en slaap gedeelte bevindt zich gelijkvloers op de begane grond.

Zou je graag een privékamer willen boeken? Dat kan! Er is 1 kamer met twijfelaar bed beschikbaar. Deze kun je boeken tegen een meerprijs van €120,- (selecteer deze optie tijdens je aanmelding).

Alle maaltijden zijn bij de prijs inbegrepen en worden met veel liefde, zorg en aandacht bereid door onze privé kok.  Er wordt vegetarisch, en over het algemeen ook vanuit de Ayurvedische leer, gekookt.

Mochten er eventuele voedselallergieën zijn waarmee onze kok rekening dient te houden, laat het ons weten door dit kenbaar te maken in het opmerkingen veld bij je aanmelding.

Dit relax weekend is voor jou wanneer jij:

– los wilt komen van externe prikkels en verplichtingen
– normaal altijd voor iedereen zorgt en het nu heel fijn vind als er eens voor jou gezorgd wordt
– graag me-time en ontspanning wenst
– op laagdrempelige manier kennis wilt maken, of mee wilt doen, met yoga en meditatie
– opgeladen en uitgerust de week erna tegemoet wilt treden
– op laagdrempelige wijze inspiratie wenst te ontvangen voor meer ontspanning

En dus, gun jij jezelf een totale break uit de alledaagse hectiek, sluit dan gerust aan bij dit 3-daagse retreat ‘Relaxing vibez’.

Het team dat tijdens deze retraite voor jou klaarstaat bestaat uit:

Eliesa en Wanda

Eliesa

-Eliesa, (Ayur)vedische kok met een rijke achtergrond op het gebied van yoga en persoonlijke groei en ontwikkeling

– Wanda, Natuur- en Transformatie coach, Yoga docente, Sound- en Meditatie healer