Op zaterdag 21 december is de langste en donkerste nacht van het jaar, de winter begint.
Het wordt nog stiller in de natuur en de meeste bomen hebben nu alle laatste bladeren, en hun kleuren, verloren.
Ieder dier wat in de zomer zo actief buiten is, is teruggekeerd naar hun warm winternest. Om hier in diepe rust te komen.
En dat is precies ook wat jij kan gaan doen als je deelneemt aan deze ontspannen en meditatieve Midwinter klanksessie die gehouden wordt door het duo Iris en Wanda. Je bent van harte welkom!
De winterperiode kenmerkt zich door donkerte. We keren eerder naar binnen, waar het warm is. Ook qua bezinning kunnen we naar binnen keren. Deze tijd leent zich dan ook uitstekend voor meditatie en contact maken met de essentie van jouw hele wezen.
Het is een mooie tijd om volledig naar binnen te keren, de ontspanning, zachtheid en rust op te zoeken.
Laat je meevoeren door de klanken van oa Kristallen en Tibetaanse klankschalen en belletjes, de Sjamanistische drum, de Pangi zadenshaker, rainstick en overige meditatieve instrumenten die jou helpen om een diepere ontspanning en rust te bereiken.
Voel je gedragen door de vrouwelijke, zachte en liefdevolle aanwezigheid van zowel Iris als Wanda wanneer zij geheel intuïtief in dit samenspel de klanken laten horen.
Door de klanken en de begeleiding van beide dames, kom je in een steeds diepere staat van ontspanning en lichaamsbewustzijn.
Je laat los wat je graag achter je wilt laten en door de helende klanken en trillingsfrequenties, laad je steeds meer op, verzacht je lichaam meer en meer waardoor stress en spanning plaatsmaken voor meer helderheid, zachtheid, compassie en ruimte in je lichaam.
Het fijne is, je hoeft of moet even helemaal niks. Zelfs niet je best doen om te ontspannen, dit gebeurt automatisch zodra jij al lekker gaat liggen en je overgeeft aan het geluid van de klanken die gedeeld worden.
Ook zal er een moment van volledige stilte zijn om te ervaren welk effect dit alles op jou en je lichaam heeft gehad.
Na afloop sluiten we af met thee en wat lekkers.
Gun jij jezelf dit moment van verbinding, eventueel alleen of samen met iemand anders?
De voordelen van een klanksessie:
– Je komt in een staat van ontspanning, zachtheid en rust
– Je komt als vanzelf los van jouw gedachten en komt meer in contact met het hier en nu
– De trillingen van de instrumenten spreken het zelfhelend vermogen van jouw lichaam aan waardoor je spanning, blokkades loslaat en zelfs trauma langzaam steeds meer ruimte geeft voor heling.
Dit relax weekend is voor jou wanneer jij:
– los wilt komen van externe prikkels en verplichtingen
– normaal altijd voor iedereen zorgt en het nu heel fijn vind als er eens voor jou gezorgd wordt
– graag me-time en ontspanning wenst
– op laagdrempelige manier kennis wilt maken, of mee wilt doen, met yoga en meditatie
– opgeladen en uitgerust de week erna tegemoet wilt treden
– op laagdrempelige wijze inspiratie wenst te ontvangen voor meer ontspanning
En dus, gun jij jezelf een totale break uit de alledaagse hectiek, sluit dan gerust aan bij dit 3-daagse retreat ‘Relaxing vibez’.
Deze ontspannende klanksessie wordt gehouden in de kas van de Wintertuin in Baarn.
De kas is verwarmd door heaters, er zijn geen matrasjes of matjes aanwezig, dus wel handig om deze mee te nemen. Evenals een eigen kussentje, dekentje, dikke sokken of trui voor extra warmte.
Annulering door ons:
Wanneer de workshopgever een workshop annuleert gelden de volgende annuleringsvoorwaarden:
√ In alle gevallen ontvang je het aan ons gedane deel van de betaling retour.
√ Voor het gedeelte “kosten derden” zijn de annuleringsvoorwaarden van die partij van toepassing.
